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夏天该喝什么水
源蒸购物中心 2007年5月16日
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茶水
茶水中富含维生素及氨基酸、茶多酚、黄酮、糖、蛋白质、矿物质等多种物质。它们与唾液发生反应使口腔滋润产生凉感。具有清心提神、除烦消炎、生津解渴、防治多种疾病的功能。喝热茶能促进人体汗腺分泌,大量水分从汗毛孔渗出散发热量。喝后10分钟可使体温下降1℃至2℃并保持20分钟左右。
开水
医学研究:开水自然凉到20℃左右,其表面张力,粘滞度、密度等理化性质与生物细胞水很接近,易透过细胞膜在血管中流动,能把氧气及营养送到全身各处,促进新陈代谢。
纯水
包括蒸馏水、太空纯水、净化水等,其共同特点是卫生,但缺少对人体有益物质。
矿泉水
国家规定:天然饮用矿泉水来自地下深部,经过天然地层过滤,水中微生物指标、污染物指标均符合联合国卫生饮用水质标准。该水在地下长时间循环溶解围岩中有对人体有益的微量元素,能防止某些疾病,是人们理想的优质饮用水。但目前价格高,伪劣品多。
饮料
其中含有色素、糖精,喝多了会刺激胃,影响健康。且越喝越渴,伪劣品较多。(摘自《合肥晚报》)
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